Авторы Эко-журнала Зеленая Планета, Саша и Наташа, идут на тайский рынок, чтобы рассказать нам о том, какие овощи можно там купить. Друзья, приглашаем вас в Таиланд на виртуальную экскурсию по рынку. 🙂 Любите ли вы овощи, как любим их мы? Если Да, тогда мы идем к вам! 🙂 Мы любим тайские рынки. Они радуют таких любителей овощей,...
Эти полезные бананы!
Герои чудо острова из известного мультфильма пели в своей песне о кокосах и бананах. Они, таким образом, рассказывали маленьким зрителям о счастье и чудесах. На самом деле, поедание бананов – процесс не только приятный, но и полезный. Многие очень полюбили этот сладкий фрукт из тропиков.
Замена рафинаду: кокосовый сахар
Самый привычный, и самый вредный по мнению диетологов , белый сахар производят из особых сортов свеклы. Коричневый сахар из сладкого тростника также более-менее знаком хозяйкам. Он считается более полезным, чем рафинад, но и стоит недешево. А вот с еще одной «диетической» альтернативой сахару из свеклы, кокосовым сахаром, знакомы единицы.
Кокосовое масло. Состав, свойства, применение.
На сегодняшний день кокосовое масло является очень популярным продуктом. Такой уникальный продукт в наши дни применяют не только для лечения, но и в качестве профилактики. У большинства жителей нашей страны кокосовое масло ассоциируется исключительно со средством для сохранения и приумножения красоты. И они очень удивляются, когда оказывается, что масло кокоса – уникальный пищевой продукт....
Кокосовое масло. Секреты красоты.
Задумывались ли вы о том, как голливудским красавицам всегда удается так шикарно выглядеть? Кажется, что негативные последствия старения обходят их стороной. Например, Мадонне уже больше 55 лет, у нее двое детей, но она все равно даст фору многим 25-летним моделям. Секреты красоты многих звезд кроются в кокосе, а точнее его масле, которое достаточно легко...
Манго — манго. Тропический фрукт для здорового питания.
Манго, оно же, Mangifera indica (манговое дерево, или мангифера индийская) — это вечнозелёное дерево имеет высоту 10—45 м, а крона дерева достигает радиуса 10 м. Интересный факт, что зрелые плоды манго могут весить до 2 кг.
Вкусный и полезный фрукт — авокадо
Да-да, удивительно, но верно, Авокадо является фруктом. «Персея американская» (лат. Persea americana) — это вечнозелёное плодовое растение из семейства Лавровые. Авокадо является одним из самых полезных фруктов в вегетарианском питании.
Зависимость от еды или правильное питание?
Правильное питание — норма жизни, как к этому прийти? Привет, жители прекрасной планеты Земля. Сегодня поговорим с вами о том, в какие путы и оковы нас ставим сама привычка или просто образ жизни — потреблять пищу. Явление, без которого, в настоящее время, мы не представляем своей жизни. Давайте, поразмышляем. Вот мы выработали привычку —...
Палитра здорового питания
Дорогие жители прекрасной планеты Земля! Какого цвета Ваш завтрак, обед и ужин? 🙂 Зеленая планета хочет рассказать о цветовой гамме Вашего рациона питания. Фитонутриенты определяют вкус и аромат нашей пищи, они, также, отвечают и за ее цвет. Если обращать внимание на цвета и краски продуктов, которые мы употребляем в пищу — мы можем повысить питательную...
Эко-питание, основные принципы здорового питания
Доброго времени суток, жители прекрасной планеты Земля. Сегодня, я составила краткий тезисный список основных принципов здорового питания, который может соблюдать абсолютно любой Человек, который находится на своем собственном пути и ступеньке познания того, как нужно питаться для его собственного блага. Итак …
